Name: Légumes D’Hiver Rôtis | Philips
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Yield: 6 p
Ingredients: 300 g de panais; 300 g de céleri-rave; 2 oignons rouges; 300 g de courge musquée; 1 cuillère à soupe de thym effeuillé; 1 cuillère à soupe d’huile d’olive; sel et poivre

Chaque part contient : 357 kJ/85 kcal 2 g de protéines 3 g de lipides dont 1 g d’acides gras saturés 13 g de glucides 5 g de fibres

Portions 6 p, Temps de préparation: 5 m, Temps de cuisson 20 m

Sans produits laitiers

Sans gluten

Ingrédients

300 g de panais
300 g de céleri-rave
2 oignons rouges
300 g de courge musquée

1 cuillère à soupe de thym effeuillé
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
sel et poivre

Instructions

Préchauffez la friteuse Airfryer à 200 °C.
Épluchez les panais, le céleri-rave et les oignons. Coupez les panais et le céleri-rave en cubes de 2 cm et les oignons en morceaux. Coupez en deux la courge musquée, évidez-la et coupez-la en cubes (inutile d’éplucher).
Mélangez les légumes coupés avec le thym et l’huile d’olive. Salez et poivrez.
Placez les légumes dans le panier et faites glisser ce dernier dans la friteuse Airfryer. Réglez le minuteur sur 20 minutes et faites rôtir les légumes jusqu’à ce que le minuteur sonne et que les légumes soient bien cuits et dorés. Remuez les légumes une fois en cours de cuisson.

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