Une interruption du traitement de l’apnée du sommeil n’est qu’un début et non une fin
Personne n’est parfait. Si vous avez décidé d’interrompre votre traitement contre l’apnée du sommeil, ne vous en faites pas. Envisagez cela plutôt comme une occasion de recommencer votre parcours en surmontant les problèmes qui vous ont poussé à vous arrêter dans le but d’aller jusqu’au bout cette fois-ci. C’est le début d’une solution plus pérenne et non la fin d’un processus. Voici un aperçu des raisons pour lesquelles certains patients choisissent d’interrompre leur traitement, ainsi que des mesures que vous pouvez prendre pour le poursuivre jusqu’au bout la prochaine fois. Symptômes en cas d’absence de traitement Si vous avez arrêté votre traitement, certains symptômes peuvent réapparaître. Il s’agit notamment de la somnolence pendant la journée, des ronflements bruyants, du réveil haletant la nuit, des céphalées le matin au réveil, du sentiment d’être irritable ou du fait d’oublier de plus en plus de choses. Toutes ces situations sont des signes indiquant que vous avez vraiment besoin de reprendre votre traitement. Vous trouverez ci-dessous certains des principaux symptômes qui poussent les patients à arrêter leur traitement. Un grand nombre d’entre eux impliquent des problèmes avec un appareil de PPC qui peuvent être corrigés. Si vous pouvez résoudre ces problèmes, vous serez plus susceptible de poursuivre votre traitement. Sécheresse de la bouche ou du nez Certaines personnes peuvent arrêter leur traitement parce que leur bouche s’assèche pendant qu’elles dorment avec un appareil de PPC. Dans ce cas, il est possible de porter une jugulaire pour garder la bouche fermée tout au long de la phase de sommeil. Il peut également être utile de remplacer un masque qui couvre juste le nez par un masque facial de PPC. Les allergies ou la congestion peuvent aggraver le problème et entraîner une sécheresse de la bouche ou du nez. Vous devrez peut-être prendre des médicaments anti-allergiques, utiliser un décongestionnant ou avoir recours à un pot Neti pour mieux respirer par le nez. La sécheresse de la bouche ou du nez peut aussi être provoquée par un masque mal adapté à la morphologie. S’il est trop petit ou trop grand, de l’air peut s’en échapper. Vérifiez son ajustement auprès de votre fournisseur et n’hésitez pas à demander à essayer un autre masque. Difficultés à dormir Si vous avez du mal à dormir avec un masque, sachez que vous n’êtes pas le seul patient dans ce cas. Peut-être bougez-vous beaucoup dans votre sommeil. Il existe de nombreux masques adaptés à presque tous les types de dormeurs. Il est essentiel de trouver le modèle qui vous convient. Vous pouvez également constater que la pression de l’air rend le sommeil encore plus difficile. Renseignez-vous au sujet d’un appareil qui vous permette d’augmenter progressivement votre pression d’air de façon à vous endormir un peu plus facilement. Bruit de l’appareil de PPC Vous ou votre partenaire pourriez trouver que le bruit de l’appareil de PPC vous empêche de dormir. Si vous utilisez un ancien modèle d’appareil, essayez un modèle plus récent. Beaucoup de nouveaux modèles sont presque silencieux. Le bruit émis par un appareil peut également être dû à un filtre à air obstrué ou mal nettoyé ou à un dysfonctionnement. Demandez à votre fournisseur de le vérifier. Si tout va bien, essayez de porter des bouchons d’oreille ou utilisez un ventilateur ou un générateur de bruit blanc pour bloquer le bruit. Inconfort lié au masque Certaines personnes ne tolèrent pas bien le masque. Elles peuvent présenter une irritation de la peau, des plaies, voire des ecchymoses. Ces problèmes sont souvent le signe d’un mauvais ajustement, d’un coussin usé à remplacer ou d’un autre problème. N’hésitez pas à demander des coussins de remplacement ou à essayer un autre modèle de masque que vous tolérerez mieux. Certains masques couvrent l’ensemble du visage, certains englobent seulement le nez et d’autres encore sont équipés de coussins narinaires pour un maximum de confort. Impression que le traitement n’a aucun effet Il est possible que vous ayez arrêté votre traitement simplement parce que vous aviez l’impression que le traitement n’avait aucun effet. C’est probablement parce que votre pression n’était pas correctement réglée, que votre masque n’était pas bien ajusté ou que votre appareil ne fonctionnait pas correctement. Demandez de l’aide à votre fournisseur. Essayez la thérapie positionnelle Le syndrome d’apnée obstructive du sommeil positionnel (AOSP) se caractérise par des apnées en position dorsale uniquement. Le traitement de l’AOSP ne nécessite généralement l’utilisation d’aucun masque ni d’aucun appareil de PPC. Discutez avec votre médecin de la possibilité de porter un appareil qui vous empêche de vous retourner sur le dos lorsque vous dormez. Dangers d’une apnée du sommeil non traitée N’oubliez pas que, l’apnée du sommeil non traitée peut entraîner une somnolence diurne dangereuse, ainsi qu’un risque accru d’hypertension artérielle, de diabète, de problèmes cardiovasculaires, de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral. C’est pourquoi il est très important de reprendre votre traitement, même si vous l’avez abandonné depuis un certain temps. Il n’est pas trop tard pour recommencer et votre corps vous en saura gré.
