Tandenknarsen, ook wel Bruxisme genoemd, is het krachtig en hoorbaar over elkaar schuiven van de tanden en kiezen. Dit kan bewust of onbewust gebeuren. Meestal tijdens het slapen (slaapbruxisme), maar het gebeurt ook overdag (waakbruxisme). Langdurig tandknarsen kan schadelijke gevolgen hebben voor het gebit. Tanden slijten abnormaal snel, kunnen los gaan zitten en zelfs breken. Daarbij zorgt Bruxisme ook voor pijnlijke spieren en kaakgewrichten.
Veel mensen gebruiken voor tandenknarsen ook de term ‘knarsetanden’. Beide hebben echter dezelfde betekenis."
Lees hieronder verder ↓
Tandenknarsen kan uiteenlopende oorzaken hebben. Eén daarvan is een verkeerde stand van het gebit. Door het bewust of onbewust ‘corrigeren’ ontstaat het knarsen. Ook worden slaapstoornissen in verband gebracht met bruxisme. Onbewuste hersenactiviteit tijdens het slapen zorgt voor aansturing van de kaakspieren. Externe factoren kunnen tandenknarsen eveneens in de hand werken: denk hierbij aan stress en het gebruik van medicijnen en drugs (zoals XTC). Tot slot speelt ook erfelijkheid een rol in tandenknarsen. Wanneer de tandarts vaststelt dat je last hebt van tandenknarsen, dan kan hij ervoor kiezen een plastic bitje (of spalk) te maken, die over de bovenkaak wordt geschoven voor het slapengaan. Op deze manier worden de tanden beschermd.
Tip: verwijder bacteriën die slechte adem veroorzaken, en die 's nachts actief worden, door 's ochtends als eerste de tong te reinigen.
's Ochtends en 's avonds: poets twee minuten lang
Feit: een ontbijt met een hoge zuurgraad kan je glazuur tot wel 45 minuten lang verzwakken nadat je gegeten hebt. Tip: poets voor het ontbijt, en spoel met alcoholvrij mondwater nadat je gegeten hebt.
's Avonds: Flos tussen de tanden
Tip: 40% van elke tand is moeilijk bereikbaar vanwege de naastgelegen tand. Verwijder tandplak tussen de tanden voordat je gaat poetsen, zodat de tandpasta goed zijn werk kan doen.
Iedere 3 maanden
Feit: wanneer je borstelharen slijten, verwijderen ze minder tandplak. Tip: als de blauwe memo-borstelharen vervagen voordat je de opzetborstel drie maanden hebt gebruikt, is het tijd om hem te vervangen.
Op kantoor of thuis
Feit: meer dan vier miljoen gebruikers hebben een stralende lach en wittere tanden verkregen met Philips Zoom! Tip: heb je binnenkort een speciale gelegenheid? Wittere tanden geven je een stralende lach en meer zelfvertrouwen.
You are about to visit a Philips global content page
ContinueYou are about to visit the Philips USA website.
Ik begrijp het