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    Santé bucco-dentaire

    Que sont les aphtes et quelles en sont les causes?

     

    Les aphtes sont de petites ulcérations douloureuses qui se créent dans la bouche.

    Elles se reconnaissent à leur couleur blanche avec un bord rouge et touchent

    surtout la joue, l’intérieur de la lèvre, le dessous de la langue et les gencives. Dans la plupart des cas les aphtes ne sont pas plus grands qu’un centimètre de diamètre et disparaissent d’eux-mêmes après quelques semaines. Diverses raisons peuvent en

    être à la base. Les causes ne sont pas encore bien connues. La fatigue, le stress et une faible résistance sont souvent nommés, de même qu’une infection due à un virus ou une bactérie. Une mauvaise hygiène buccale peut aussi jouer un rôle dans la survenue des aphtes.

     

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    Que pouvez-vous faire pour les éviter?

     
    Pas moins de 20 pourcent des personnes sont gênés par les aphtes. Et comme les

    ulcérations peuvent avoir diverses causes il est difficile de les éviter complètement. En ce qui concerne l’hygiène buccale vous pouvez cependant réduire ce risque. Brosser vos dents deux fois par jour quotidiennement et essayez aussi de nettoyer les espaces interdentaires. Soit avec un fil dentaire, une brossette interdentaire, un cure-dent, un bain de bouche ou avec le Philips AirFloss Ultra. Il est aussi conseillé de nettoyer la langue chaque jour, par exemple avec le TongueCare+ de Philips Sonicare. Ainsi les bactéries n’auront aucune chance.

     

    Comment traiter les aphtes?

     

    Il n’existe malheureusement pas de traitement clair contre les aphtes parce que l’origine de ces petits ulcères de la bouche reste méconnue. Le traitement des aphtes diffère au cas par cas et de plus, il ne traite que la douleur. Ce qui fonctionne chez certains n’enlèvera malheureusement pas d’office la douleur chez d’autres. Souvent elles disparaissent d’elles-mêmes. Si cela vous gêne encore après deux semaines, prenez contact avec votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire. Si vos aphtes sont récurrentes, voici quelques astuces :

     

    • Brossez-vous les dents deux fois par jour et gardez une hygiène buccale optimale grâce à du bain de bouche anti-bactérien.
    • Veillez à bien dormir. Un bon sommeil favorise une bonne immunité.
    • Du baume à la lidocaïne est disponible en pharmacie. Celui-ci endort le nerf réduisant ainsi la douleur mail il ne soigne pas l’aphtes.
    • Il existe différents produits sur le marché qui procurent une couche protectrice sur l’aphte. Cela diminue ou fait même disparaitre la douleur mais ils ne soignent pas le problème à l’origine.
    • Evitez la contagion. 

     

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