Adapter votre maison à votre enfant asthmatique en 5 étapes

Adapter votre maison à votre enfant asthmatique en 5 étapes  

 

Vous avez un enfant asthmatique ? Dans ce cas, la manière dont vous tenez votre intérieur a un effet important sur son état de santé. Découvrez 5 étapes essentielles pour offrir une maison adaptée à votre enfant asthmatique.

 

Établissez un planning de nettoyage et respectez-le

 

L’une des meilleures méthodes pour assainir votre maison consiste à établir un planning de nettoyage et à le respecter. Selon Kids Health, dans l’idéal, vous devriez passer l’aspirateur et épousseter chaque semaine. Votre aspirateur doit être équipé d’un petit filtre à mailles et votre chiffon doit être humide afin d’éviter que la poussière se disperse à nouveau dans l’air. Toutes les 2 à 3 semaines, pensez également à laver tous les draps et les oreillers à l’eau chaude et à les faire sécher à haute température.

 

Purifiez l’air

 

Utiliser un purificateur d’air avec ioniseur ou avec un filtre HEPA constitue également un excellent moyen de garder l’air de votre maison propre. Selon Home Air Guides, si ces appareils aident tous deux à éliminer les impuretés et les allergènes de l’air, leur fonctionnement diffère. Le filtre HEPA aspire l’air et emprisonne dans son filtre des éléments comme le pollen et la poussière. De son côté, un purificateur d’air avec ioniseur envoie dans l’air des particules chargées négativement pour qu’elles se lient au pollen, à la poussière et à d’autres allergènes afin de les faire tomber au sol, où ils peuvent être aspirés. Demandez conseil à votre médecin pour déterminer le type d’appareil le mieux adapté à votre maison.

 

Sachez gérer votre animal de compagnie

 

Si vous possédez un animal de compagnie, vous devez absolument le gérer correctement pour garder votre maison saine. Kids Health indique que, dans l’idéal, surtout si vous possédez un chat ou un chien, vous devriez garder votre animal de compagnie à l’extérieur. Toutefois, si ce n’est pas possible, veillez au moins à ce qu’il n’entre pas dans la chambre de votre enfant. Assurez-vous de brosser et de laver vos animaux de compagnie chaque semaine s’ils vivent à l’intérieur. Si vous avez un chat, ne laissez pas votre enfant nettoyer la litière.

 

Éliminez les moisissures

 

Les spores de moisissures représentent un déclencheur majeur d’allergies pouvant entraîner une crise d’asthme. Cependant, WebMd signale que garder vos vides sanitaires/caves aérés et secs, laver régulièrement votre rideau de douche et ne pas laisser vos vêtements mouillés dans la machine à laver permet de réduire les moisissures. Kids Health suggère également de réparer vos robinets qui fuient, de déshumidifier votre maison et de laver les endroits atteints par la moisissure avec une solution d’eau de Javel.

 

Évitez tous ces irritants

 

Votre enfant peut être sensible à des substances comme la fumée ou les émanations de produits chimiques. Cette sensibilité entraîne souvent des crises d’asthme qui peuvent conduire à une visite imprévue aux urgences. Heureusement, de nombreux irritants restent faciles à éviter. Dans l’absolu, assurez-vous de ne pas fumer chez vous ou en présence de vos enfants. Évitez également d’acheter des produits fortement parfumés tels que des savons, des nettoyants, des détergents ou des produits d’hygiène personnelle.

Ces mesures simples contribuent grandement à sécuriser et à assainir votre maison pour votre enfant asthmatique.