Wat is teruggetrokken tandvlees en hoe kun je het stoppen?

Wat is terugtrekkend tandvlees? Oorzaken

Terugtrekkend tandvlees houdt in dat het tandvlees zich terugtrekt langs de tandvleesrand, waardoor de tandhalzen bloot komen te liggen. Terugtrekkend tandvlees kan verschillende oorzaken hebben, maar meestal is onbehandelde gingivitis (tandvleesontsteking) door slechte mondhygiëne de oorzaak. Als je tandvlees bloedt tijdens het poetsen en/of rood of gezwollen is, zijn dit de eerste tekenen van gingivitis. Als de tandvleesontsteking vele maanden onbehandeld blijft, leidt dit tot achteruitgang van het tandvlees en blootliggende tanden. Als de ontsteking zich verspreidt naar de botten en weefsels die je gebit ondersteunen, kan dit in het ergste geval tandverlies als gevolg hebben¹. 

Andere mogelijke oorzaken voor het terugtrekken van het tandvlees kunnen te veel druk uitoefenen bij het poetsen of tandenknarsen zijn.

Wat te doen tegen terugtrekkend tandvlees?

Als je denkt dat je last hebt van tandvleesontsteking, ga dan onmiddellijk naar de tandarts.Afhankelijk van de diagnose stelt hij of zij een passende behandeling voor en adviseert hoe je de groei van nieuw tandvlees kunt stimuleren. 

En kan teruggetrokken tandvlees herstellen? Als het tandvlees eenmaal teruggetrokken is, is het proces onomkeerbaar, maar het kan worden gestopt met een professionele parodontitisbehandeling². Raadpleeg je tandarts. Het is dus belangrijk dat je in de eerste plaats het terugtrekken van het tandvlees voorkomt. 

In bepaalde gevallen kan je tandarts met verschillende technieken je tandvlees herstellen.

Hoe voorkom je terugtrekkend tandvlees?

Zoals je je waarschijnlijk kunt voorstellen, is zorgvuldige mondhygiëne het belangrijkste bij het voorkomen van mond- en tandaandoeningen, inclusief teruggetrokken tandvlees. Het helpt ook om de vorming van nieuw tandvlees te stimuleren als je al last hebt van gingivitis. Dit houdt in:

• Twee keer per dag je tanden poetsen om tandplak en bacteriën te verwijderen en het risico op infecties te verkleinen.
• Gebruik van de juiste tandenborstel en poetstechniek. Een sonische tandenborstel, zoals de Philips Sonicare 9900 Prestige, verwijdert samen met de bijpassende opzetborstel op efficiënte wijze bacteriële tandplak en is tegelijkertijd zacht voor je tandvlees.
• Reinigen tussen je tanden en kiezen met flosdraad, een interdentale borstel of de Philips Sonicare Power Flosser.
• Verwijderen van bacteriële tongaanslag met een tongborstel of schraper.
• Regelmatig je tandarts bezoeken en je gebit professioneel laten reinigen.

Milde gingivitis kan gemakkelijk worden behandeld en voorkomen met de bovengenoemde punten; ontstoken tandvlees wordt weer gezond tandvlees. Als je meer wilt weten over hoe je je tandvlees in vorm kunt houden, kan dit artikel interessant voor je zijn. 

Naast een goede mondhygiëne moet je rekening houden met het volgende om terugtrekkend tandvlees te voorkomen en te stoppen³:

• Een gezond voedingspatroon met weinig suiker en veel vitamines en mineralen.
• Vermijd roken omdat het tandvleesaandoeningen bevordert.

Wacht niet te lang als je denkt dat je last hebt van tandvleesontsteking en neem contact op met je tandarts. Behandel de eerste tekenen van gingivitis onmiddellijk en let er ook op dat je kinderen een goede mondverzorging hebben om tandvleesaandoeningen en de bijbehorende complicaties te voorkomen.

¹ https://www.paroantwerpen.be/parodontale-problemen/

² https://www.mondhygienisten.nl/teruggetrokken-tandvlees/

³ https://dental365.nl/top-15-huismiddeltjes-tegen-terugtrekkend-tandvlees/