Name: Gegrilde zeebaars met groenten
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 hele zeebaars van maximaal 24 cm; 1 gele paprika; 1 rode paprika; 2 stengels peterselie; 3 tenen knoflook (geperst); 2 takjes tijm; 1 takje rozemarijn; 1 rode ui; 10 okra’s; Peper en zout uit de molen; 1 citroen

Met de Onionchef maakt u ook prachtige groentebedjes om bijvoorbeeld heerlijk vis op te grillen. Werk met diverse groenten en varieer gerust met andere ingrediënten zoals venkel en ui.

Porties 2, Voorbereidingstijd 5-10 minuten, Bereidingstijd: 0-30 minuten

Onionchef

0-30 minuten

Groenten

Airfryer

Vis

The Philips Chef

Ingrediënten

1 hele zeebaars van maximaal 24 cm
1 gele paprika
1 rode paprika
2 stengels peterselie
3 tenen knoflook (geperst)
2 takjes tijm

1 takje rozemarijn
1 rode ui
10 okra’s
Peper en zout uit de molen
1 citroen

Bereiding

1. Haal de kern uit de paprika’s, maak de ui schoon en snij de knoflook fijn.
2. Snij de okra’s in dunne plakjes.
3. Snij de peterselie mooi fijn. Doe de paprika’s met de rode ui in de Onionchef. Maak hier vervolgens samen met de okra’s een mooi groentemengsel van.
4. Was de zeebaars grondig van binnen en van buiten en maak met een scherp mes om de 2 cm een inkeping in de huid. Zo gaart de zeebaars sneller.
5. Snij de citroen in dunne halve plakken en vul de zeebaars met de citroenplakken, tijm, rozemarijn en de knoflook.
6. Verdeel het grootste deel van het groentemengsel over uw grillpan of een vuurvaste schaal en leg hier de vis op. Bestrooi met peper en zout en de laatste groenten en grill de vis in uw Airfryer op 180 graden gedurende ongeveer 15 minuten tot hij mooi gaar is.
7. Serveer de vis met het groentemengsel. Gezond genieten!

Heeft u een Airfryer? Laat het ons weten!

Door uw Airfryer bij ons te registreren, verwent u zichzelf met:

√ Exclusieve Airfryer recepten van The Philips Chef;

√ Het profiteren van speciale kortingen;

√ Als eerste op de hoogte zijn van het laatste nieuws.

Ga snel naar MyPhilips en mis nooit meer iets!

Registreer mijn Airfryer

Gegrilde zeebaars met groenten

Ingrediënten

Bereiding

Heeft u een Airfryer? Laat het ons weten!

Deel dit recept

Filet van goudbrasem met snijbiet en couscous

Gevulde kippenborstfilet met kruidenboter en spruitjes

Viva Collection Digitale Airfryer

Gegrilde zeebaars met groenten

Ingrediënten

Bereiding

Heeft u een Airfryer? Laat het ons weten!

Deel dit recept

Verwante recepten

Filet van goudbrasem met snijbiet en couscous

Gevulde kippenborstfilet met kruidenboter en spruitjes

Producten

Viva Collection Digitale Airfryer