Mondhygiënetips om cariës en pijnlijk tandvlees als je zwanger bent te voorkomen
Leestijd: 4 Min
Tijdens de zwangerschap gaat het vrouwelijk lichaam door fysieke veranderingen. Het immuunsysteem, de stofwisseling en de hormonale balans passen zich aan de eisen van de zwangerschap aan. Hormonale veranderingen zijn onder bepaalde omstandigheden verantwoordelijk voor een reeks mondgezondheidsproblemen als je zwanger bent. Bloedend tandvlees, gaatjes en een slechte adem tijdens de zwangerschap komen veel voor. In dit artikel leggen we kort uit wat spontaan bloedend tandvlees en zwangerschap met elkaar te maken hebben en wat je zelf kunt doen om je mond gezond te houden tijdens je zwangerschap.
Hoe voorkom je gebitsproblemen als je zwanger bent?
Hormonale veranderingen kunnen bijdragen aan het ontstaan van gebitsproblemen. Het is daarom belangrijk om tijdens de zwangerschap je mond goed te verzorgen:
Bloedend tandvlees tijdens de zwangerschap
Ongeveer de helft van alle zwangere vrouwen krijgt te maken met zogenaamde zwangerschapsgingivitis1. De reden voor ontstoken tandvlees tijdens de zwangerschap is de uitzetting van de bloedvaten als gevolg van hormonale veranderingen. Hormonen veranderen ook de toestand van het mondslijmvlies en maken het gemakkelijker voor bacteriële tandplak om zich daar te vestigen en ontstekingen te veroorzaken. Een slechte adem tijdens de zwangerschap kan verschillende oorzaken hebben. Meestal is het een onaangename bijwerking van gingivitis. Tandartsen raden daarom een regelmatige professionele gebitsreiniging aan tijdens de zwangerschap, om je tanden en tandvlees te beschermen tegen ziektes.
Heb je last van bloedend tandvlees in het begin van je zwangerschap? Dat is niet zo gek: zwangerschapsgingivitis komt vooral veel voor tijdens de eerste drie maanden.
Gaatjes tijdens de zwangerschap
Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap zorgen ervoor dat de zuurgraad van je speeksel toeneemt, wat de ontwikkeling van cariës (een ander woord voor tandbederf, oftewel gaatjes in je tanden) bevordert. Als je vóór je zwangerschap niet vatbaar bent geweest voor cariës, is het onwaarschijnlijk dat je tijdens je zwangerschap problemen zult krijgen. Reeds bestaande schade door tandbederf zal echter waarschijnlijk verergeren door een zwangerschap.
Om het ontstaan van gaatjes tijdens de zwangerschap te voorkomen, moet je geen snoep eten als tussendoortje, omdat dit extra zuuraanvallen op je tanden veroorzaakt. Het is beter om suikerhoudende voedingsmiddelen bij de hoofdmaaltijden (of helemaal niet) te eten en een half uur daarna je tanden te poetsen2.
Wat je nodig hebt
-
- Ingebouwde poetsdruksensor
- 1 poetsstand
- 1 x BrushSync-functie
-
- Tot 20x meer tandplakverwijdering
- Tot 15 x gezonder tandvlees
- SenseIQ-technologie: past zich in realtime aan
- Oplaadstation + Prestige reisetui met USB
- Persoonlijke begeleiding via de Philips Sonicare-app
299,99 €* -
- Verwijdert tot 99,9% tandplak
- Volledige reiniging in 60 seconden
- 2 flosstanden, 3 sterktes
- Reservoir van 250 ml
Hoe voorkom je pijnlijk of opgezwollen tandvlees als je zwanger bent?
Om je zwangerschap zo comfortabel mogelijk te maken en de gezondheid van je baby te garanderen, is het van groot belang dat je in deze periode een goede mondhygiëne toepast. Alleen zo kun je gaatjes, tandvleesontsteking en een slechte adem voorkomen. Verzorg je tanden tijdens de zwangerschap als volgt: Zwanger en bloedend tandvlees? Ga tijdens de zwangerschap niet lichtzinnig om met mondverzorging en raadpleeg je tandarts als je vermoedt dat je last hebt van tandvleesproblemen.
