- Diepe slaap is wanneer de baby goed slaapt en niet gemakkelijk wakker wordt. Baby's zijn minder beweeglijk en maken niet veel van die schattige babygeluidjes als ze diep slapen. De ademhaling en hartslag zijn doorgaans ook regelmatiger.
- Lichte slaap is wanneer de hersenen van een baby herinneringen verzamelen en verwerken. Baby's kunnen dus wat wiebelen of trillen en hun ogen kunnen snel heen en weer bewegen achter hun gesloten oogleden (rapid-eye-movement slaap, of REM). Hoe jonger een baby is, hoe langer dit lichte slaapstadium duurt.
- Actief/wakker betekent dat een baby wat alerter is of wakker wordt. Dit kan van nature gebeuren als baby's van het ene slaapstadium naar het andere gaan. Baby's kunnen wat rusteloos of ongedurig worden voordat ze weer gaan slapen.
Wat zijn de slaapstadia van een baby?
Gepubliceerd op 27 augustus 2024
