Zo maak je je huis "allergie-proof"

Alles voor huisstofmijt allergie, hooikoorts en allergie voor huisdieren

Een jeukende neus, tranende ogen en non-stop nies-aanvallen... klinkt herkenbaar? Goede kans dat je een allergie hebt, bijvoorbeeld voor huisstofmijt, pollen of huisdieren. Nou heb je op de buitenwereld helaas weinig invloed, maar thuis kun je een hoop doen om zeker te zijn van de beste luchtkwaliteit. Ontdek nu welke stappen je per allergie kunt nemen om je klachten binnenshuis tot een minimum te beperken.

Huisstofmijt allergie

Als de temperaturen buiten dalen, de ramen veel dicht blijven en de verwarming in huis aangaat, begint het feest voor de huisstofmijt. Deze minuscule insecten gedijen goed in dit warme en droge klimaat. Als je een allergie voor huisstofmijt hebt, ben je allergisch voor de uitwerpselen van deze kleine beestjes. Ze zitten overal in huis, van knuffelbeesten tot kleding. Vooral matrassen, dekbedden en kussens zijn favoriete plekken. Als je een huisstofmijt allergie hebt, spelen je klachten daarom ook vooral 's nachts en 's ochtends op.

Tips om je huisstofmijt allergie in huis te beperken

Er zijn gelukkig vrij veel stappen die jij zelf kunt nemen om je klachten in huis te verminderen.

Bekleed je huis zoveel mogelijk met gladde vloerbekleding, zoals parket en laminaat. Tapijt is voor mijten een goede plek om zich te verschansen.
Neem zo min mogelijk stoffen meubels en accessoires, vooral in je slaapkamer
Zorg voor een HEPA-filter in je stofzuiger, verkrijgbaar bij de betere electronicazaken. Deze speciale filters verminderen het aantal allergiedeeltjes in de lucht tijdens het stofzuigen.
Plaats een luchtreiniger in je slaapkamer om de hoeveelheid allergie-opwekkende deeltjes, waaronder huisstofmijt, te verminderen. Onze luchtreinigers, zoals de Series 1000i, vangen ruim 99% van alle deeltjes die er in de lucht circuleren.
Gebruik speciale allergeendichte kussen- en matrashoezenssen- en matrashoezen.

Hooikoorts

De lente kent veel goede eigenschappen, maar hooikoorts is er daar zeker niet één van. Als je hooikoorts hebt, ben je allergisch voor het stuifmeel (ook wel pollen genoemd) van planten, bomen en grassen die in het voorjaar groeien en bloeien. Die allergiedeeltjes worden door de lucht verspreid. Eens even lekker het huis laten doorwaaien heeft dus juist een averechts effect op je hooikoorts. Maar wat dan wél te doen tegen hooikoorts?

Tips om je hooikoorts in huis te beperken

Houd ramen zoveel mogelijk gesloten.
Draag buiten een zonnebril. Zo verminder je de kans dat er pollen in je ogen komen. - Gebruik neusspray of een zoutspoeling om de klachten te verminderen. Wees wel voorzichtig met neusspray en lees de bijsluiter goed: de meeste sprays kun je maar een paar dagen achtereen gebruiken.
Haal een luchtreiniger in huis. Deze slimme apparaten halen tot wel 99,9% van de allergiedeeltjes uit de lucht. Mensen met een pollenallergie hebben met luchtreinigers beduidend minder klachten.*
Schaf een hor met pollengaas aan om de pollen zoveel mogelijk buiten de deur te houden
Zorg ervoor dat je eigen tuin niet je hooikoorts verergert. Vermijd daarom, afhankelijk van je allergie, de volgende planten en bomen: ligusterheg, eik, els, duindoorn, berk, es, hazelaar, tamme kastanje, vlier, taxus en haagbeuk.

Allergie voor huisdieren

Bij deze allergie heb je vooral last van je klachten als je in aanraking komt met het huisdier, zoals honden, katten, konijnen maar ook papegaaien. De huidschilfers en het speeksel van deze dieren bevat een allergie-opwekkend stofje, waar jij dus van gaat niezen. De beste manier om je allergie te verminderen is dus om niet in aanraking te komen met de dieren waar jij een allergie voor hebt, maar we snappen dat dat niet altijd mogelijk is. Dus hoe verminder je klachten als je zelf huisdieren hebt?

Tips om je huisdieren allergie in huis te beperken

Was je handen na aanraking met huisdieren
Zorg voor een HEPA-filter in je stofzuiger. Deze speciale filters verminderen het aantal allergie-opwekkende deeltjes in de lucht tijdens het stofzuigen.
Houd konijnen, cavia's, hamsters en vogels zoveel mogelijk in hun kooi of buiten
Maak van je slaapkamer een huisdiervrije zone - Borstel je huisdier regelmatig en het liefste buiten
Stofzuig en dweil je huis regelmatig. Met de Philips PowerPro Aqua 3-in-1 stofzuiger verminder je het aantal allergiedeeltjes in jouw huis met wel 95%**.

* Klinische test met een Philips luchtreiniger en graspollen; Bergmann; augustus 2015

**Deeltjes tussen 0,3 en 10 micron.

Meer artikelen