Gezonder leven met zelfbereide maaltijden uit de Philips Airfryer

Begin dit jaar vond de tweede editie van de Nooit meer diëten-dagen van Sandra Bekkari plaats in het Kursaal van Oostende. En ook wij waren dit jaar weer van de partij!
 

Gezond eten en drinken zijn de bouwstenen van een gezond leven, en thuis koken en eten draagt daaraan bij. Wie vaak thuis kookt, eet gezonder en verbruikt minder calorieën dan wie minder zelf kookt. Dat komt onder meer omdat je zelf meer controle hebt over de ingrediënten die je gebruikt in gerechten en je meer bewust bent van wat je eet. Kinderen die minstens 5 dagen per week thuis eten en ontbijten, hebben minder kans zwaarlijvig te zijn dan kinderen die dat niet doen. Bovendien brengt koken en eten van zelfgemaakte gerechten families en mensen bij elkaar, het verbetert relaties en zorgt voor gezonde routines voor het leven.
 

Twee dagen lang hielden we een open keuken met onze Healthy Food Kitchen. De Philips Chef serveerde er heerlijk zelfgemaakte gezonde hapjes zoals groentechips en zoete aardappelfrietjes uit de nieuwste Airfryer XXL. Daarnaast stond hij klaar om meer informatie te geven over het bereiden van gezondere maaltijden met de Airfryer. Maar ook de bezoekers hebben de handen uit de mouwen gestoken. Zo’n honderdtal geïnteresseerden hebben deelgenomen aan kookworkshops, en maakten er samen met de Philips Chef heerlijke groentetorentjes – één van de vier Sana-recepten die Sandra Bekkari speciaal voor de Airfryer herwerkte. Benieuwd naar hoe dat ging? Bekijk hieronder een fotoverslag van het event. 
 

Tot volgend jaar!

Bekijk ook de Aftermovie voor een sfeerverslag van de Nooit meer diëten-dagen.

Fotoverslag