Bruxelles – Le 16 mars 2018, nous célébrons la Journée internationale du sommeil (World Sleep Day), instaurée pour promouvoir, partout dans le monde, un sommeil sain. Grâce à la lumière, vous vous sentez mieux, votre concentration s'améliore et votre mauvaise humeur fond comme neige au soleil. En effet, pour avoir un sommeil de qualité, il est préférable d’être exposé à suffisamment de lumière pendant la journée, à peu le soir et à l'obscurité la nuit. Philips, avec plus de 100 ans d’expérience dans le domaine de la lumière a conçu l’Éveil Lumière Somneo. Ce réveil lumineux simule de manière naturelle le lever et le coucher du soleil dans la chambre à coucher pour un rythme idéal.
Des études montrent qu'un bon repos nocturne exerce une influence positive sur la santé. On se sent en meilleure forme, les capacités de concentration sont aiguisées et la bonne humeur est au rendez-vous. La lumière représente un facteur essentiel à cet égard. Prenez l'habitude d'assurer une lumière suffisante pendant la journée, un éclairage tamisé le soir et l'obscurité pendant la nuit.
Un bon équilibre entre l'activité et le repos peut faire des miracles sur notre bien-être et réduit les risques de mauvaise santé. Aujourd'hui, notre organisme ne vit malheureusement plus au rythme de la lumière du soleil mais à celui de notre mode de vie. Tandis que dans la nature, la journée commence avec les premiers rayons du soleil, nous sommes, à l'heure actuelle, déjà levés et en route pour le travail alors qu'il fait encore sombre. Une habitude qui perturbe sérieusement le rythme naturel de sommeil et nous entraîne dans un cercle vicieux : nous éprouvons de plus en plus de difficultés à nous réveiller et, pendant la journée, nous luttons pour maintenir notre niveau d'énergie.
Pour avoir un meilleur aperçu des problèmes de sommeil actuels, Philips a commandité une étude approfondie en septembre dernier (2017) : 500 Belges ont été interrogés par rapport à leurs habitudes de sommeil et leurs problèmes éventuels. Nous retenons surtout les chiffres suivants :
Avec le lever du soleil comme source d'inspiration, L'Éveil Lumière de Philips vous réveille progressivement en 30 minutes jusqu'à l'heure programmée grâce à une lumière qui passe du rouge aube au jaune soleil en passant par l'orange chaleureux. Encore ensommeillé, votre cerveau capte ainsi le signal qu'il est temps de se réveiller et stimule la production de l'hormone cortisol. Au lever, vous êtes plus alerte et moins somnolent. Il a été cliniquement démontré que ce rythme de réveil naturel exerce un effet positif sur le niveau d'énergie et sur l'humeur de l'individu.
Avec l'Éveil Lumière Somneo, Philips lance un outil novateur. Le matin, la fonction Wake-up Light vous réveille de manière naturelle en augmentant graduellement l'intensité lumineuse. Le soir, la fonction RelaxBreathe favorise une respiration guidée par la lumière qui vous aide à vous détendre avant de vous endormir. Tout comme lors du coucher du soleil, la quantité de lumière diminue progressivement. Grâce à l'Éveil Lumière Somneo de Philips, faites entrer les bienfaits du soleil dans votre chambre à coucher, matin et soir, et bénéficiez de tous les avantages d'un meilleur rythme sommeil-réveil pour une vie plus dynamique.
Déjà disponible, au prix de vente conseillé* de 179,99 EUR. *La détermination du prix consommateur reste la compétence exclusive du détaillant, qui est entièrement libre de déterminer le prix conformément à sa propre politique commerciale. Le prix conseillé Philips est une recommandation sans engagement.
Royal Philips (NYSE : PHG, AEX : PHIA) est l'une des plus importantes entreprises technologiques de santé. Focalisée sur l'amélioration de la santé et l'optimisation des perspectives dans le parcours des soins de santé, d'une vie saine au diagnostic et au traitement, en passant par la prévention, sans oublier les soins à domicile. Philips tire parti de technologies de pointe et d'une connaissance approfondie des consommateurs et du monde clinique pour proposer des solutions intégrées. L'entreprise est l'un des leaders de l'imagerie diagnostique, des thérapies assistées par l'imagerie, de la surveillance des patients et de l'informatique de santé, ainsi que de la santé grand public et des soins à domicile. Philips, dont le siège social se trouve aux Pays-Bas, a réalisé avec son portefeuille de technologies de santé un chiffre d'affaires de 17,4 milliards d'euros en 2016 et emploie quelque 71.000 personnes actives dans les domaines de la vente et des services dans plus de 100 pays. Pour plus d'informations sur Philips, consultez le site www.philips.be.