Nous vous présentons des conseils en matière de diversification alimentaire et de délicieuses recettes et idées de plats maison pour vous aider à offrir à votre bébé un départ sain dans la vie, avec de bonnes habitudes alimentaires.
Portions Quantité: 350ml Env. 3 parts (125g/part), Temps de cuisson Temps de cuisson à la vapeur: Env. 20 minutes
Ingrédients
- Blancs de poulet : 1⁄2 filet (Approx. 80g)
- Patate douce : 2 petites (Env. 225g)
Instructions
1 - Lavez, épluchez et retirez le cœur de la pomme, puis épluchez et lavez la patate douce. Si nécessaire, retirez la peau et le gras du blanc de poulet. Coupez tous les ingrédients en cubes d'environ 1 cm.
2 - Retirez le couvercle du bol et mettez tous les ingrédients dans le bol. Replacez et bloquez le couvercle dans la bonne position.
3 - Retirez le couvercle du réservoir d'eau et versez de l'eau dans le réservoir jusqu'au trait « 20 min ».
4 - Replacez et bloquez le couvercle dans la bonne position.
5 - Réglez le temps de cuisson vapeur sur 20 minutes. La cuisson vapeur va se lancer et s'arrêtera automatiquement au bout de 20 minutes.
6 - Remettez le bouton de cuisson vapeur en position « ARRÊT ».
7 - Tournez le bol
8 - Placez-le sur l'unité principale, puis tournez-le dans le sens des aiguilles d'une montre et bloquez-le en position mixage.
9 - Mixez à 3 ou 5 reprises, pendant 15 secondes à chaque fois, jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.
10 - Transférez la préparation dans un bol et laissez refroidir avant de servir une part.
- Conseil: Convient pour la congélation
Étape 1
Étape 2
Étape 3
Étape 4
Étape 5
Étape 6
Étape 7
Étape 8
Étape 9
Étape 10
