Voor velen van ons is een stralende huid het ultieme doel wat betreft gezichtsverzorging… maar het kan erg lastig zijn dit te bereiken. Laten we een geheimpje verklappen: geloof het of niet, maar het krijgen van een stralende huid kan behoorlijk simpel zijn.
Klaar om erachter te komen wat je moet doen? We leggen je graag uit hoe jij je huid stralender kunt maken.
Je huid laten stralen
Voor een stralende huid moet je gezond eten en voldoende water drinken
Ze zeggen niet voor niets "je bent wat je eet" — een gezond en evenwichtig dieet met voldoende groente, fruit en water is belangrijk voor iedereen die van binnenuit wil stralen. Een goede balans tussen voedingsgroepen bewaren is belangrijk, maar het kan ook helpen om extra vitamine C binnen te krijgen. Deze nuttige vitamine helpt het lichaam bij het aanmaken van collageen*, een eiwit dat de elasticiteit en kracht van de huid ondersteunt. Zwarte bessen, sinaasappels en bosbessen zijn allemaal goede bronnen van vitamine C, en ook nog eens heerlijk in een smoothie.
Was je gezicht twee keer per dag en overweeg het gebruik van een gezichtsborsteltje
Na een lange dag kan het wel eens lastig zijn om de energie op te brengen om je make-up af te nemen en je volledige reinigingsroutine te volgen. Gelukkig is huidverzorgingstechnologie niet stil blijven staan sinds de tijd dat je voor het eerst een washandje vasthield.
Als je graag op natuurlijke wijze een stralende huid wilt krijgen, zonder make-up op te doen, is ons VisaPure Advanced-gezichtsreinigingsapparaat misschien wel ideaal voor jou. De zachte, roterende borsteltjes helpen de microcirculatie te verbeteren en verwijderen voorzichtig overtollige talg, vuildeeltjes en dode huidcellen voor een reiniging die tien keer grondiger is dan reinigen met de hand**. Het resultaat? Een stralende, gezonder uitziende huid en een betere opname van serums en crèmes die je teint verder verbeteren.
Houd je huid gehydrateerd
Nu we het toch hebben over crèmes: hydrateren is het toverwoord. Kies ook een goed moment om je crème op te doen. Breng een serum, crème of lotion aan elke keer nadat je je gezicht hebt gewassen. Gebruik een lichte crème met uv-bescherming overdag en een rijkere nachtcrème voordat je gaat slapen. Tijdens de slaap neemt de huid namelijk het beste voedingsstoffen op.
Scrub je huid één keer per week
Als verstopte poriën een stralende huid in de weg staan, kan scrubben cruciaal zijn. Als je het VisaPure Advanced-gezichtsreinigingsapparaat hebt, kan de speciale scrubborstel je hierbij helpen. De borstel is ideaal voor het verwijderen van vuil en talg die mee-eters veroorzaken en reinigt je huid voorzichtig en grondig, zodat dode huidcellen worden verwijderd en de nieuwere, stralendere huid eronder zichtbaar wordt.
Heb je het apparaat niet, dan kun je een milde scrub gebruiken en deze met draaiende bewegingen aanbrengen. Denk eraan dat te veel van het goede averechts kan werken — scrub niet vaker dan één of twee keer per week.
Houd kussenslopen, make-upkwasten en telefoonschermen schoon
Alles dat dagelijks in contact komt met je gezicht, neemt talg, vuil, dode huidcellen, make-up en nog veel meer over. Voorkom dat kussenslopen, make-upkwasten en je mobiele telefoon dat alles weer naar je gezicht overdragen door ze regelmatig schoon te maken (volgens de voorschriften van de fabrikant).
Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging
Beweging stimuleert de bloedcirculatie en verbetert je humeur, en beide zijn nodig voor een gezonde gloed. Regelmatig trainen kan je ook helpen beter te slapen, wat ons bij de volgende tip brengt...
Zorg dat je voldoende slaapt
Het is onweerlegbaar dat acht uur slaap per nacht een groot verschil maakt en wallen voorkomt. Stel niet alleen een alarm in voor wanneer je wilt opstaan, maar ook voor wanneer je wilt gaan slapen, zodat je niet te lang opblijft.
Bescherm je huid tegen de zon
Te veel zon kan een verkeerde soort gloed op je gezicht geven. Er is een fijne lijn tussen gebruind en verbrand. Als de huid regelmatig wordt beschadigd door de zon, kan dit na verloop van tijd tot een vervroegd verouderde huid leiden, die haar jeugdige gloed kwijt is. Daarom is een van onze belangrijkste tips voor een stralende huid om op zonnige dagen vaak zonnebrandcrème aan te brengen. De Britste nationale gezondheidsdienst raadt aan om ten minste factor 15 te gebruiken, en een hogere factor wanneer je een lichte huid hebt of snel sproetjes krijgt. Gebruik op minder zonnige dagen altijd een crème, BB-crème of foundation met een uv-factor. Dit zijn onze tips voor een stralende huid. Probeer ze eens uit. Met een beetje geluk en doorzettingsvermogen zie je binnen enkele dagen al een verschil.
*Vitamine C draagt bij aan de normale productie van collageen voor het normaal functioneren van de huid
**Tien keer effectiever dan reinigen met de hand maar net zo zacht. Vergeleken met het handmatig verwijderen van make-up.
Meer Beauty inspiratie
Gerelateerd product
