6 min. lezen Je weet dat je lichaam is gemaakt om borstvoeding te geven, maar het zou fijn zijn als iemand gewoon alle essentiële zaken eens zou delen, zoals hoe lang een borstvoedingssessie moet duren of wanneer je om hulp moet vragen, gewoon zodat het allemaal niet zo overweldigend is. We hebben wat borstvoedingsadviezen verzameld om de 10 meest gestelde borstvoedingsvragen te beantwoorden, zodat je zelfverzekerder bent als je begint aan je borstvoedingsavontuur.
1. Hoe weet ik wanneer ik mijn baby moet voeden? Je kunt je baby het beste voeden als hij/zij tekenen van honger vertoont. Op deze manier zorg je ervoor dat je baby zich heerlijk comfortabel voelt, dat hij/zij beter groeit en dat jouw melkvoorraad aansluit op zijn/haar behoeften. Je moet letten op tekenen van honger, zoals het zuigen op de vuistjes, het heen en weer bewegen van het hoofdje en het uitsteken van de tong. Een pasgeborene moet ten minste 8-12 keer per dag melk krijgen. Dit komt neer op pakweg elke drie uur een voeding (gemeten vanaf het begin van een sessie tot het begin van de volgende). 2. Hoe lang duurt de borstvoeding? Sommige baby's nemen graag de tijd, terwijl anderen juist heel snel zijn. Over het algemeen kan een borstvoedingssessie van begin tot eind tussen de 5 minuten en een uur duren. De duur van de borstvoeding hangt ook af van de grootte van je baby, de leeftijd en hoe vaak ze drinken. 3. Hoe lang moet ik er per borst over doen? Hoe lang je er per borst over doet hangt af van de hoeveelheid melk die je in je borsten opslaat. Het is het beste om een borst leeg te laten drinken voordat je doorgaat naar de volgende. Als je maar één borst geeft per voeding, zorg er dan voor dat je bij de volgende voeding de andere geeft.
4. Het voelt wat pijnlijk. Wat moet ik doen? Een beetje pijn of gevoeligheid aan het begin van een voeding, met name als je net begint met borstvoeding, is heel normaal. Als de pijn echter langer aan blijft houden moet je daar direct actie op ondernemen. Als je regelmatig aanhoudende pijn ervaart is het absoluut niet nodig om daarmee rond te blijven lopen. Pijn tijdens het borstvoeden kan normaal gesproken worden opgelost met wat advies van je zorgdeskundige over de beste techniek wat betreft aanleggen en voeden. Je kunt ook een tepelbeschermer proberen om je tepels tussen de voedingen door te beschermen.
Lees hieronder meer ↓
Wat je nodig zou kunnen hebben
Zeer comfortabel en betrouwbaar
De Philips Avent-wegwerpborstkompressen helpen je tijdens het borstvoeden. De ultradunne, ultra-absorberende kern en het lekvrije en ademende design met honingraatstructuur zorgen dag en nacht voor een comfortabel en droog gevoel. Bekijk alle voordelen
Dit product is helaas niet meer beschikbaar
Zeer comfortabel en betrouwbaar
De Philips Avent-wegwerpborstkompressen helpen je tijdens het borstvoeden. De ultradunne, ultra-absorberende kern en het lekvrije en ademende design met honingraatstructuur zorgen dag en nacht voor een comfortabel en droog gevoel. Bekijk alle voordelen
Zeer comfortabel en betrouwbaar
De Philips Avent-wegwerpborstkompressen helpen je tijdens het borstvoeden. De ultradunne, ultra-absorberende kern en het lekvrije en ademende design met honingraatstructuur zorgen dag en nacht voor een comfortabel en droog gevoel. Bekijk alle voordelen
Dit product is helaas niet meer beschikbaar
Zeer comfortabel en betrouwbaar
De Philips Avent-wegwerpborstkompressen helpen je tijdens het borstvoeden. De ultradunne, ultra-absorberende kern en het lekvrije en ademende design met honingraatstructuur zorgen dag en nacht voor een comfortabel en droog gevoel. Bekijk alle voordelen
5. Hoe weet ik of mijn baby genoeg melk krijgt? Borstvoeding is op sommige vlakken best geheimzinnig. Er is geen vaste manier om er achter te komen hoeveel melk je baby drinkt, maar er zijn mijlpalen die je kunt gebruiken om na te kijken of hij of zij genoeg krijgt: Wat je hieruit kunt concluderen? De beste indicatie zijn die lekkere, dikke wangetjes. Een blije, alerte en groeiende baby is het beste teken dat je voldoende melk produceert. 6. Ik slik medicijnen. Kan ik nog steeds borstvoeding geven? Veel medicijnen kunnen worden genomen als je borstvoeding geeft, maar het is altijd verstandig om dit na te vragen bij je apotheker. Het is het beste om geen alcohol te drinken als je borstvoeding geeft. Je zorgdeskundige kan je hier specifiekere adviezen over geven. Eén of twee cafeïnehoudende drankjes kunnen over het algemeen geen kwaad. Dit kan koffie, thee of een glas frisdrank zijn. Te veel cafeïne kan er wel voor zorgen dat je baby prikkelbaar wordt of niet kan slapen. 7. Heeft mijn baby nog ander drinken nodig? De eerste pak 'm beet zes maanden van zijn of haar leven heeft je baby alleen borstvoeding nodig. Bedankt, moedermelk! 8. Kan ik borstvoeding combineren met andere manieren van voeden? Normaal gesproken duurt het vanaf de aanvang van de borstvoeding ten minste drie tot zes weken voor je een goede melkvoorraad hebt ontwikkeld, en voordat je baby goed gaat drinken. Dit betekent dat het introduceren van een fles in de eerste weken ervoor kan zorgen dat de borstvoeding al snel ophoudt. Zodra je borstvoeding tot stand hebt gebracht is het voor de meeste baby's geen probleem om om te schakelen tussen de borst en de fles als dit je voorkeur heeft. Het is het beste om een fles te gebruiken die specifiek is ontworpen voor gecombineerd voeden. Je zorgdeskundige kan je nog extra advies geven over het aanvangen met flesvoeding.
9. Ik ga binnenkort weer aan het werk, kan ik dan nog steeds borstvoeding geven? Ja, als je werkt kun je nog steeds borstvoeding geven! Absoluut. Je kunt je baby nog steeds alle voordelen van borstvoeding geven als je er zelf niet bent door de melk vooraf af te kolven. Je moet dan ten minste net zo vaak melk afkolven als je normaal gesproken aan je baby zou geven om je melkvoorraad in stand te houden. Probeer tevens vast een paar weken voor je weer aan het werk gaat al te beginnen met afkolven. Op deze manier bouw je een voorraad afgekolfde melk op. Als het aankomt op het uitkiezen van een pomp zul je merken dat een dubbele elektrische borstkolf het efficiëntst is, terwijl een handpomp de meest draagbare is voor moeders die vaak op pad zijn. Zorg er zodra je hebt afgekolfd voor dat je de melk direct in een bewaarfles in de koelkast of vriezer legt. Lees hieronder meer ↓
Wat je nodig zou kunnen hebben
Meer comfort en meer melk in minder tijd*
De Ultra Comfort dubbele borstkolf is ideaal als je weinig tijd hebt. Versnel het afkolven en ontspan terwijl het zachte massagekussen de toevoer stimuleert. De stille kolf is makkelijk in te stellen, te personaliseren, te gebruiken en schoon te maken. Bekijk alle voordelen
Dit product is helaas niet meer beschikbaar
Meer comfort en meer melk in minder tijd*
De Ultra Comfort dubbele borstkolf is ideaal als je weinig tijd hebt. Versnel het afkolven en ontspan terwijl het zachte massagekussen de toevoer stimuleert. De stille kolf is makkelijk in te stellen, te personaliseren, te gebruiken en schoon te maken. Bekijk alle voordelen
10. Wanneer kan ik mijn baby vast voedsel gaan geven? Je kunt het beste wachten tot je baby 6 maanden oud is voor je begint met vast voedsel. Dit betekent dan niet dat je ook meteen hoeft te stoppen met borstvoeding. Je kunt zo lang je wilt doorgaan met borstvoeding. Als je er klaar voor bent, vraag je je zorgdeskundige met welke soorten voedsel je moet beginnen en hoe je dat aanpakt.
Een laatste opmerking over hulp vragen Hoe simpel je vraag of zorg ook is, voel je nooit bezwaard om aan te kloppen bij je zorgdeskundige. Hier zijn een aantal tekenen dat je baby misschien de hulp van een zorgdeskundige nodig heeft:
You are about to visit a Philips global content page
ContinueKies een land
België (Nederlands)
