Informations Presse

17 mars 2017

Dans le cadre du World Sleep Day, Philips étudie les priorités qui sont attribuées au sommeil de par le monde

  • L’étude montre que seuls 10% des adultes actifs dans le monde trouvent le travail plus important qu’une bonne nuit de sommeil. La pression est plus élevée aux États-Unis. 
  • Bien que, dans le monde entier, 90% des adultes trouvent que le sommeil est essentiel pour leur santé et leur bien-être général, plus de 80% indiquent qu’ils estiment d’autres facteurs (par exemple consacrer du temps à leur partenaire, leur famille, leurs amis et leur travail) plus importants qu'une bonne nuit de sommeil. 

 

Amsterdam – À l’occasion du World Sleep Day, Royal Philips (NYSE : PHG, AEX : PHIA) publie le rapport « Unfiltered Sleep: A Global Prioritization Puzzle », qui reprend les résultats d'une étude internationale menée en février par Harris Poll pour le compte de Philips. Cette étude a déterminé comment 6.461 adultes de cinq pays (États-Unis, Pays-Bas, Allemagne, France et Japon) envisagent le sommeil, définissent des priorités à son égard et se préparent au sommeil. Elle a aussi examiné la façon dont le sommeil influe sur la vie quotidienne, du travail aux relations en passant pas les hobbies. L’étude démontre que l’importance du sommeil est pratiquement indiscutable, mais que les activités quotidiennes prennent tant de temps que le sommeil finit bien souvent par se retrouver en bas de la liste des priorités. Philips, leader du marché mondial des soins du sommeil et respiratoires, entend lancer avec cette étude un débat sur un composant important mais souvent négligé de la santé et du bien-être : une bonne nuit de sommeil.

 

Philips comprend qu’un sommeil réparateur, tout comme une alimentation saine et l’activité physique, fait partie des principaux éléments d’un style de vie sain. Toutefois, en raison de l’évolution des priorités et d’une vie de plus en plus active, le sommeil est souvent négligé. L’étude « Unfiltered Sleep » de Philips montre même que 84% des adultes dans le monde indiquent que différentes activités sont plus importantes qu’une bonne nuit de sommeil. On suppose que ces activités peuvent aussi s’avérer perturbantes pour des facteurs comme la vie affective, la famille, les amis et le travail.

 

« Le sommeil est un composant particulièrement important d’une vie saine, mais il est souvent jugé moins important que les autres éléments fondamentaux tels qu’une alimentation saine ou l’exercice physique, explique le docteur Teofilo Lee-Chiong, spécialiste du sommeil et Chief Medical Liaison de Philips. La santé et le bien-être doivent être considérés comme un meuble reposant sur quatre pieds : alimentation saine, exercice physique, santé mentale et sommeil. Si on se focalise sur l’alimentation et l’exercice physique, ce meuble sera bancal. Une seule mauvaise nuit peut déjà influer sur nos performances, notre sécurité et notre bien-être. On imagine donc sans peine les conséquences de mois, voire d’années de sommeil insuffisant. »

 

Nous reconnaissons l’importance du sommeil

Aucun des cinq pays ne doute de l’importance du sommeil pour le bien-être général. Dans le monde, 92% des adultes trouvent même que le sommeil est essentiel pour leur santé et leur bien-être. En outre, de nombreux adultes estiment que la qualité du sommeil est liée directement à la qualité de la vie et des relations. Parmi les constatations importantes de l’étude, citons notamment :

  • Nous trouvons le sommeil important pour notre relation : 74% des adultes de par le monde trouvent qu’une bonne nuit est la clé d’un mariage heureux. C’est surtout le cas au Japon (89%), suivi des États-Unis (79%) et des Pays-Bas (71%).
  • Nous ressentons déjà des conséquences négatives après une seule mauvaise nuit : Dans le monde, 82% des adultes estiment qu’une seule mauvaise nuit a des conséquences négatives. Ce sont les adultes français (87%) et japonais (86%) qui le ressentent le plus. Les 3 plus grandes conséquences négatives citées par les adultes de par le monde sont un air fatigué (40%), un manque de productivité (37%) et un manque de motivation (35%).

 

Il y a toutefois un fossé entre les connaissances et la réalité

De par le monde, 84% des adultes estiment que quelque chose d’autre dans leur vie est plus important qu’une bonne nuit de sommeil. Principales constatations :

  • La famille est plus importante que le sommeil : 53% des adultes en France, 46% aux États-Unis et 48% en Allemagne indiquent qu’il est plus important de passer du temps avec leur famille que de passer une bonne nuit.
  • Le sommeil l’emporte sur le travail... sauf aux États-Unis : Seuls 10% des adultes actifs en France, en Allemagne, aux Pays-Bas et au Japon trouvent le travail plus important que le sommeil. Cette pression s’avère un peu plus élevée aux États-Unis, où 13% des répondants donnent la priorité au travail. 30% des adultes actifs aux États-Unis indiquent que c’est faire preuve de plus de souci pour le travail que d’envoyer encore des mails tard le soir, quand tout le monde dort déjà.
  • De nombreuses personnes regardent la TV avant d’aller se coucher : Dans le monde, on note des différences quant à la façon dont les individus passent le temps avant d’aller au lit, mais la télévision est citée le plus souvent, et de loin (28%). Malgré toutes les études qui montrent qu’il vaut mieux éteindre tous les écrans bien avant l’heure du coucher, 47% des adultes indiquent qu’ils terminent la journée devant un écran (TV, lecture sur un appareil électronique, consultation des mails ou des réseaux sociaux, ou surf sur la Toile).

 

« Il est important de reconnaître les conséquences d’une mauvaise nuit, mais c’est tout autre chose de faire évoluer activement la connotation négative du sommeil, souligne le docteur Aloia, Global Lead for Behavior Change chez Philips. Aux États-Unis en particulier, les gens pensent qu’il n’est pas bon de dormir au lieu de travailler. Ainsi, chaque culture rencontre des problèmes spécifiques pour donner au sommeil une place dans le classement quotidien des priorités. En fin de compte, une bonne nuit est essentielle pour la santé et le bien-être. Nous devons véritablement considérer le sommeil comme un facteur important pour la santé. »

 

Pour plus d’informations sur le rapport de l’étude « Unfiltered Sleep: A Global Prioritization Puzzle » et le mouvement #UnfilteredSleep, rendez-vous sur : Philips.com/WorldSleepDay

À propos de Royal Philips

Royal Philips (NYSE : PHG, AEX : PHIA) est l'une des plus importantes entreprises technologiques de santé. Focalisée sur l'amélioration de la santé et l'optimisation des perspectives dans le parcours des soins de santé, d'une vie saine au diagnostic et au traitement, en passant par la prévention, sans oublier les soins à domicile. Philips tire parti de technologies de pointe et d'une connaissance approfondie des consommateurs et du monde clinique pour proposer des solutions intégrées. L'entreprise est l'un des leaders de l'imagerie diagnostique, des thérapies assistées par l'imagerie, de la surveillance des patients et de l'informatique de santé, ainsi que de la santé grand public et des soins à domicile. Philips, dont le siège social se trouve aux Pays-Bas, a réalisé avec son portefeuille de technologies de santé un chiffre d'affaires de 17,4 milliards d'euros en 2016 et emploie quelque 71.000 personnes actives dans les domaines de la vente et des services dans plus de 100 pays. Pour plus d'informations sur Philips, consultez le site www.philips.com/newscenter.

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À propos de l'étude :

Cette étude a été réalisée en ligne du 15 au 17 février 2017 par Harris Poll pour le compte de Philips. Des adultes âgés d’au moins 18 ans ont pris part à l’étude : 2.055 aux États-Unis, 1.055 en France, 1.016 en Allemagne, 1.021 aux Pays-Bas et 1.314 au Japon. Cette étude en ligne n’est pas basée sur un échantillon aléatoire. Il n’est donc pas possible d’en déduire une erreur d’échantillonnage théorique. Pour consulter la méthodologie complète de l’étude, y compris la pondération des variables, vous pouvez prendre contact avec Bauke van der Loo via bauke.van.der.loo@philips.com.

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